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Fisioterapia Aquática na Gestação

Fisioterapia Aquática na Gestação

A gravidez é uma fase de muitas mudanças na vida da mulher, há diversas alterações físicas, bioquímicas e psicológicas. Essas alterações ocorrem para o desenvolvimento fetal e podem ocasionar um desequilíbrio em toda dinâmica corporal. Com o crescimento uterino há uma mudança do centro de gravidade, alterações mecânicas aumentando por exemplo a sobrecarga na coluna e assoalho pélvico, ocorrem alterações hormonais que ocasionam uma frouxidão ligamentar, aumento de líquido no espaço intersticial ocasionando edema (inchaço) corporal, também ocorrem mudanças na parte respiratória e vascular.

O Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia recomenda atividade física moderada como prática segura durante a gestação.

A fisioterapia aquática, também conhecida como hidroterapia, proporciona um equilíbrio para corpo e mente, frente às alterações decorrentes da gestação, melhora qualidade de vida e melhora do bem-estar físico e emocional.

A literatura apresenta como os principais benefícios, a melhora das dores articulares, controle da pressão arterial, menor necessidade de analgesia, controle do peso corporal, melhora da circulação, melhora do edema (inchaço), aumento do líquido amniótico, diminui a depressão pós-parto, promove relaxamento muscular, melhora da consciência corporal e autoconfiança.

No Instituto Mood você pode se beneficiar da hidroterapia para gestantes com trabalho feito na piscina aquecida juntamente com profissional especializado na área de obstetrícia.

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