Infantis

O Instituto Mood acredita e fundamenta seu trabalho na ideia de que cada pessoa deve ser tratada de forma única e integral, de acordo com seu perfil, seus propósitos, suas limitações e a fase da vida em que a pessoa se encontra. E para as crianças não poderia ser diferente!

Capoeira (4 a 13 anos)

Reconhecida como patrimônio da humanidade pela UNESCO, a capoeira é uma manifestação cultural brasileira de origem afrodescendente, que mistura aspectos de dança, de luta e de jogo, que são expressos por meio de movimentos corporais rítmicos. Ela remonta a história do Brasil e consiste em uma atividade completa por estimular o corpo por meio de exercícios funcionais. Sendo jogo, fomenta relações entre pessoas baseado no respeito um com o outro e de seu próprio corpo. Na questão musical, a pessoa desenvolve suas habilidades como cantar e tocar instrumentos.

Benefícios para o praticante:

  • Imagem corporal
  • Autoestima
  • Equilíbrio dinâmico e estático
  • Orientação espaço-temporal
  • Lateralidade
  • Criatividade
  • Espontaneidade
  • Coordenação motora
Esgrima (a partir de 9 anos)

A esgrima é uma parte da história da Idade Média. Por centenas de anos, guerreiros, cavaleiros e mercenários usaram as espadas em combate. Mas a esgrima moderna é diferente e nada violenta, já que é um esporte de habilidade, inteligência e controle emocional, praticado em clubes em todo o mundo.

Praticar esgrima é seguro?

A esgrima é, sim, um esporte seguro, desde que seja praticada com equipamento correto. Dessa forma, até mesmo pequenas lesões são incomuns. É por isso que a esgrima é muito praticada por crianças, já que o exercício sob coordenação de um profissional não tem contraindicações.

Além de ser um esporte divertido, traz inúmeros benefícios para o praticante, entre eles:

  • Acuidade visual
  • Agilidade de pensamento e de movimento
  • Desenvolvimento dos sentidos da audição e do tato
  • Melhora da coordenação motora e resistência corporal
  • Autoconfiança
  • Aumento da atenção e concentração
  • Equilíbrio dinâmico
Circuito Motor (2 a 13 anos)

O circuito motor não é uma modalidade esportiva e sim uma aula com enfoque no desenvolvimento das capacidades e das habilidades físicas. Criada para propiciar diversos estímulos corporais, como saltar, correr, agarrar, lançar, segurar etc., propõe que as crianças criem junto com o professor o próprio circuito, estimulando a autonomia e a criatividade dos pequenos.

Benefícios:

  • Coordenação motora grossa
  • Aprendizado de novas habilidades
  • Melhora da capacidade física e da autoestima
  • Orientação Espaço-temporal
  • Lateralidade
  • Criatividade
  • Equilíbrio
Jogos e Brincadeiras de Antigamente (5 a 13 anos)

Esta modalidade foi criada visando oferecer à criança jogos e brincadeiras que antigamente eram realizados na rua. Tais brincadeiras/jogos proporcionam o estabelecimento e entendimento de regras, que são base para o convívio humano harmonioso. Além disso, possibilita resgatar esta cultura infantil e, ainda, estimular diversos aspectos motores.

Benefícios:

  • Coordenação motora grossa
  • Compreensão de regras
  • Melhora da capacidade física e da autoestima
  • Lateralidade
  • Troca de conhecimento entre as crianças
  • Estímulo à tomada de decisão
  • Criatividade
Natação (3 a 12 anos)

Natação é um esporte olímpico, considerado um dos mais completos em termos de estímulo para o corpo. Nesta modalidade, além de se habituar ao meio líquido (quando ainda não está acostumada), a criança aprende os quatro estilos: crawl, peito, costas e borboleta. Com a natação, a criança também explora suas possibilidades corporais dentro da piscina. No Instituto Mood, fazemos a iniciação da criança na natação e desenvolvemos as capacidades físicas e habilidades necessárias para que ela consiga nadar com segurança e desempenho.

Benefícios:

  • Coordenação motora grossa
  • Melhora cardiovascular
  • Controle da respiração
  • Melhora da capacidade física
  • Lateralidade
  • Promoção do equilíbrio muscular e seu relaxamento
  • Melhora da postura e flexibilidade da coluna
Recreação Infantil (9 meses a 6 anos)

Recreação Infantil é uma atividade lúdica em que a mãe, o pai ou o responsável interage com a criança dentro da piscina. Com auxílio de um profissional qualificado, busca-se garantir maior interação, envolvimento e ligação afetiva entre os familiares da criança. Dentro da água, a criança também terá estímulos para sua adaptação ao meio líquido, que são importantes para que ela aprenda a nadar. Sabemos que a atenção do pai ou da mãe é de suma importância para a criança, já que o aspecto afetivo é o que lhe traz segurança e contribui para seu desenvolvimento harmonioso.

Benefícios:

  • Melhora na interação entre adulto e criança
  • Adaptação ao meio líquido
  • Coordenação motora grossa
  • Melhora da autoestima da criança e seus pais
  • Estimula o convívio harmonioso entre as pessoas da família
Judô (3 a 15 anos)

Judô, ou “caminho suave”, é uma arte marcial praticada como esporte de combate. Seus principais objetivos são: fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada. Promove também técnicas de defesa pessoal, que utiliza da força e equilíbrio do oponente contra ele. É um dos esportes mais praticados no mundo.

Benefícios:

  • Melhora do condicionamento físico
  • Coordenação motora grossa
  • Desenvolvimento da disciplina
  • Ampliação do raciocínio
  • Estímulo ao respeito
Atividades Circenses (5 a 10 anos)

O circo é considerado um fenômeno sociocultural por ter influenciado modos de produzir, de agir e de fazer arte ao longo dos séculos. As atividades circenses se configuram como uma manifestação artística e cultural que vão buscar desenvolver algumas das modalidades do universo circense. As inúmeras modalidades que o Circo abarca podem ser classificadas em 4 grupos: acrobacias, manipulações, equilíbrios e encenação. As aulas buscarão abordar algumas dessas modalidades, tanto de forma original, como o desenvolvimento de elementos presentes no tecido acrobático, quanto de forma simbólica, ao utilizar-se da criatividade para vivenciar modalidades como o atirador de facas ou o globo na morte. Nesse sentido, além do potencial motor presente nessas atividades, há um potencial educativo, estético e lúdico, que acreditamos ser o eixo central para o desenvolvimento de atividades com crianças.

Benefícios:

  • Melhora da consciência corporal
  • Coordenação motora grossa e fina
  • Disciplina
  • Criatividade
  • Desenvolvimento da expressão corporal
Kung Fu – Estilo Shaolin do Norte (5 a 15 anos)

O Kung Fu é uma arte marcial milenar chinesa que ajuda na melhora da autoestima da criança, aumentando o convívio em grupo, adquirindo e readquirindo hábitos como aprendizado de regras, disciplina e humildade. As aulas transmitem um estilo de vida que auxilia no crescimento mental e espiritual das crianças, integrando com mais segurança o ambiente em que ela vive e melhorando sua vida social e afetiva. Além disso, promove princípios como o de conservação da saúde física, a arte de defesa pessoal e da luta.

Benefícios:

  • Melhora da coordenação motora e da flexibilidade
  • Aprimoramento da consciência corporal
  • Promoção da disciplina
  • Objetividade e precisão motoras
  • Melhora do convívio em grupo.
Kung Fu - Boxe-Chinês (Sanshou) (a partir de 11 anos)

É um componente dos diversos estilos do Kung Fu. Esta modalidade envolve diversos golpes, como o uso das pernas, braços e projeções ao solo (quedas). Tanto as quedas quanto os arremessos ao solo são características marcantes desta luta e seu praticante precisa agir com sabedoria e de forma rápida para obter sucesso.

Benefícios:

  • Aprimoramento da agilidade, força, resistência e coordenação motora
  • Desenvolvimento da autoestima e autoconfiança
  • Promoção da disciplina
  • Objetividade e precisão motoras
  • Melhora do convívio em grupo.
Yoga (4 a 13 anos)

A yoga é uma ciência completa que teve origem há muitos anos, na Índia. Os iogues formularam um método único, que combina posturas físicas, técnicas de respiração, de concentração, de relaxamento e de meditação, para manter o equilíbrio, que propiciam o desenvolvimento integral do praticante e a vivência das qualidades de paz, amor e alegria. Aprender desde cedo a filosofia e as técnicas de Yoga, ajuda crianças e jovens a enfrentar os desafios da vida, contribuindo com os diversos aspectos humanos: corporal, mental, emocional, social e espiritual.

Benefícios:

  • Amplia a consciência corporal
  • Aumenta a flexibilidade e o tônus muscular
  • Desperta a força de vontade e autocontrole
  • Melhora da concentração
  • Desenvolve a coordenação motora
  • Melhora a autoestima e autoconfiança