Núcleo de Condicionamento

As melhores formas de cuidar da sua forma

Ser saudável, manter a forma, ganhar massa muscular, emagrecer, deixar o corpo definido. São muitos os motivos que levam as pessoas a procurar uma atividade física para praticar, e escolher qual modalidade é mais adequada para os seus objetivos é um desafio que vai muito além do gosto ou de uma pesquisa pela internet.

É preciso saber até onde cada pessoa quer chegar. Entender seus gostos pessoais e ainda avaliar qual a condição física atual de cada um, sem contar que é fundamental conhecer com profundidade como cada atividade física atua no organismo, qual a frequência e a intensidade adequadas e, finalmente, quais benefícios elas podem oferecer, conforme o propósito de quem a pratica.

O Núcleo de Condicionamento do Instituto Mood foi pensado e desenvolvido justamente para atender quem busca a melhor maneira de cuidar da forma e da saúde por meio de atividades físicas. Com uma equipe de profissionais especializados em musculação, treinamento funcional, pilates, Gyrotonic, modalidades aquáticas e nutrição, o Núcleo de Condicionamento realiza essa avaliação de objetivos, desejos e condição física de cada um para poder oferecer o conjunto de atividades mais adequado, de forma personalizada, para quem quer cuidar do corpo e da saúde. Além de todo o cuidado inicial, todo o treinamento recebe o acompanhamento desses profissionais para avaliar a evolução das atividades de maneira gradual e cuidadosa, para o que o progresso de cada pessoa seja efetivo e natural.