Blog - Instituto Mood

5 set 2025 | Artigos

Intervenções não farmacológicas na lombalgia crônica

Intervenções não farmacológicas na lombalgia crônica: o que realmente importa para o paciente? Colaboração: Diego Matos e André Giroto. A dor lombar crônica é uma das condições... Ler mais

18 ago 2025 | Artigos

Musculação, Funcional, Pilates ou Gyrotonic®: qual a melhor escolha para seu perfil?

Introdução Diante de tantas opções de atividade física, é comum surgir a dúvida: qual modalidade é a melhor para mim? Musculação, funcional, Pilates ou Gyrotonic® — cada uma tem... Ler mais

7 ago 2025 | Artigos

O que é fisioterapia baseada em evidências

A fisioterapia baseada em evidências é um modelo que integra ciência, experiência clínica e as necessidades do paciente para decisões mais seguras e eficazes. Neste artigo, explicamos como o Instituto Mood aplica essa abordagem em todas as etapas do cuidado, da avaliação à alta. Ler mais

1 ago 2025 | Curso, Cursos

Curso de EPI® no Instituto Mood

A técnica que está revolucionando o tratamento de lesões e regeneração tecidual Se você é fisioterapeuta e quer ir além das abordagens convencionais, este curso foi feito para... Ler mais

31 mar 2025 | Novidades

O Papel da Fisioterapia Respiratória Pediátrica Ambulatorial

A fisioterapia respiratória pediátrica desempenha um papel essencial na promoção da saúde pulmonar de bebês e crianças, auxiliando na prevenção e tratamento de doenças... Ler mais

5 maio 2023 | Nutrição

Barrinha de proteína: você sabe como escolher a sua?

Existem diversos tipos de barrinhas proteicas no mercado. A sua composição é basicamente composta por concentrados proteicos misturados, chamados de “blend”, e vários outros... Ler mais

22 mar 2023 | Novidades

Por que não fazer uma dieta restritiva?

A procura de resultados imediatos em relação ao emagrecimento para fins estéticos aumentam significamente a cada ano, em que isso se deve muito pelo poder de influências através... Ler mais

1 fev 2023 | Novidades

Como construir uma rotina equilibrada e saudável

Acordar cedo, dormir 8 horas por noite, seguir uma alimentação saudável e balanceada, estar sempre disposto, ter uma rotina de atividades físicas e, ainda por cima, dar conta de... Ler mais

29 nov 2022 | Novidades

5 dicas para comer sem culpa no final do ano

Chegar no final do ano é sinônimo de comemorações entre amigos, happy hours do trabalho, encontros de família e tudo resulta em muita comida e bebida, não é? Com certeza... Ler mais

16 nov 2022 | Artigos, Modalidades

Musculação para terceira idade

O passar dos anos requer um cuidado maior com o corpo, afinal muitas mudanças acontecem no corpo físico. O envelhecimento carrega muitas características biológicas sendo a perda... Ler mais

28 out 2022 | Artigos

Saúde da mulher e a importância de estar sempre se cuidando

Autoconhecimento e autocuidado são palavras com significados especiais quando falamos em saúde da mulher. Afinal, termos que se modernizaram e ganharam uma frequência maior de... Ler mais

24 ago 2022 | Novidades

Treinamentos Cognitivos para o Esporte

Nosso cérebro possui uma constante capacidade de adaptação e flexibilidade. Porém, para isso é importante o estimular. Os treinamentos cognitivos foram desenvolvidos pela... Ler mais

17 ago 2022 | Novidades

Qualidade de vida na melhor idade: conheça a geriatria

Chegar em uma certa fase da vida é de praxe esconder qual é a idade, ou colocar uma vela de ponto de interrogação no aniversário, não é mesmo? A “melhor idade”, como é conhecida... Ler mais

13 abr 2022 | Modalidades

Conheça o treinamento funcional desportivo

O treinamento físico desportivo tem como finalidade trabalhar as capacidades motoras e as especificidades da modalidade de cada pessoa, em prol de corrigir, lapidar e estimular... Ler mais

8 abr 2022 | Novidades

4 modalidades aquáticas no Instituto Mood

Movimentar o corpo dentro da água traz vários benefícios, desde a redução do impacto nas articulações, até a melhora do desenvolvimento muscular e redução da gordura corporal. ... Ler mais

21 mar 2022 | Modalidades, Novidades

Programa de Prevenção e Performance no Hipismo

O trabalho objetiva a performance ,prevenção e a reabilitação da integridade física e emocional do cavaleiro e amazona, através de uma investigação de padrões biomecânicos,... Ler mais

3 mar 2022 | Terapias

Você conhece a Fisioterapia Neuropediátrica?

Essa área da fisioterapia trabalha com bebês, crianças e adolescentes, ajudando-os a ter uma vida independente e saudável. Oferecendo um tratamento para crianças com algum tipo... Ler mais

18 fev 2022 | Novidades

Autoconhecimento e consciência corporal

Autoconhecimento muitas vezes está atrelado a saúde mental, terapias e até mesmo hobbies. No entanto, vai muito além disso, envolve conhecer realmente quem você é e o que seu... Ler mais

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